تبلیغات
کلینیک فیزیوتراپی درمانگاه شکریز *** فیزیوتراپیست سید محمدرضا دست غیبی - مطالب ابر دست غیبی

کمردرد(low back pain)

 


در فیزیوتراپی برای کمک به کاهش و درمان گردن درد و کمر درد روش های درمان بدون جراحی را برای شما ارائه می گردد. همچنین به شما کمک می شود تا با انجام یا اصلاح بعضی از کارها از بروز گردن درد و کمر درد در آینده جلوگیری کنید

استفاده از بالشتک گرمایی، کمپرس یخ، فراصوت ، تحریک الکتریکی و الکتروتراپی مگنت تراپی ، لیزر تراپی و داری نیدلینگ (dry needling) و همچنین روش های آزادسازی بافت نرم (myofascial realese) عضلات کمر و بافت های نرم به تسکین درد و درمان مشکل کمک می کند. با کاهش درد، فیزیوتراپیست ورزش های استقامتی و انعطاف پذیری را برای عضلات شکم و کمر ارائه می کند. شیوه های بهبود طرز نشستن و ایستادن نیز موثر است. 


ادامه مطلب

طبقه بندی: ستون فقرات،  آشنایی با فیزیوتراپی،  آشنایی با بیماری ها، 
برچسب ها: فیزیوتراپی، دست غیبی، ستون فقرات، دکتر فیزیوتراپی، جهرم، توانبخشی، کمردرد،  
دنبالک ها: منبع: دانش فیزیوتراپی،  

تاریخ : سه شنبه 28 مهر 1394 | 02:47 ب.ظ | نویسنده : سید محمدرضا دستغیبی | نظرات
حتما برای شما پیش آمده است که در بعضی قالب ها وقتی عكسی بزرگتر از كادر پست را قرار می دهید به دلیل بزرگی بیش از حد، قسمتی از عكس برای خوانندگان وبلاگ پیدا نیست برای حل این مشكل به قسمت ویرایش قالب وبلاگ رفته و كد زیر را بعد از کلمه هد (head) قرار دهید (البته در خط بعدی یا به قول معروف نقطه سر خط!!!!)


<style> 
img { 
max-width: 300px; 
max-height: 200px; 
}</style>


با این  كد عكس ها به صورت خودكار به اندازه تعیین شده دیده می شوند در این كد به صورت پیش فرض عرض 300 تعیین شده و طول 200 ( عرض و طول را به اندازه ای كه میخواهید تغییر دهید)

به عنوان مثال من اعداد کد بالا رو برای وبلاگ خودم به شکل زیر تغییر دادم دادم

<style> 
img { 
max-width: 450px; 
max-height: 400px; 
}</style>



طبقه بندی: آموزش وبلاگ نویسی،  تکنولوژی، 
برچسب ها: تغییر سایز عکس، آموزش وبلاگ نویسی، فیزیوتراپی، جهرم، دست غیبی،  

تاریخ : دوشنبه 6 مهر 1394 | 01:09 ب.ظ | نویسنده : سید محمدرضا دستغیبی | نظرات
با سلام

در این پست در مورد چگونگی قرار دادن لینک وبلاگ دیگران در وبلاگ خودمان صحبت می کنیم. به این کار اصطلاحاً «تبادل لینک» گفته می شود.
این کار بسیار آسان است
ابتدا به مدیریت وبلاگ وارد شوید و از گزینه های سمت راست بر روی عنوان «لینکستان» کلیک کنید تا صفحه زیر ظاهر شود و درون این صفحه در گوشه بالا سمت چپ روی گزینه ایجاد لینک جدید کلیک کنید






برای توضیحات بیشتر به ادامه مطلب بروید

طبقه بندی: تکنولوژی،  آموزش وبلاگ نویسی، 
برچسب ها: آموزش تبادل لینک، وبلاگ نویسی، جهرم، فیزیوتراپی، دست غیبی،  

تاریخ : دوشنبه 6 مهر 1394 | 12:53 ب.ظ | نویسنده : سید محمدرضا دستغیبی | نظرات